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Transformez Votre Vie avec un Coaching Personnalisé

Découvrez votre potentiel inexploité et atteignez vos objectifs personnels

À Propos de Moi

Portrait du coach de développement personnel

Bonjour, je suis Marie Durand, coach certifiée en développement personnel basée à Paris. Depuis plus de 10 ans, j'accompagne des personnes dans leur parcours de transformation et d'épanouissement personnel. Titulaire d'une certification en coaching professionnel de l'International Coach Federation (ICF), j'ai également une formation en psychologie positive et en programmation neuro-linguistique (PNL).

Mon parcours personnel a commencé par une carrière de quinze ans dans le monde de l'entreprise, où j'ai occupé des postes de direction dans les ressources humaines. Cette expérience m'a permis de comprendre les défis professionnels et personnels auxquels nous sommes tous confrontés dans notre vie quotidienne. Un burnout professionnel en 2010 a transformé ma vision de la vie et m'a amenée à me reconvertir dans le coaching de développement personnel.

Ma philosophie est simple : chacun possède en soi les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et vivre une vie épanouissante. Mon rôle est de vous aider à découvrir ces ressources, à lever les obstacles qui vous empêchent d'avancer et à construire un chemin vers votre meilleure version. Je crois profondément au potentiel humain et à notre capacité innée à nous transformer quand nous sommes guidés avec bienveillance et méthode.

Je combine des approches scientifiquement prouvées avec des techniques holistiques pour créer un accompagnement sur mesure qui respecte votre unicité. Mes clients apprécient particulièrement mon écoute empathique, ma capacité à poser les bonnes questions et mon approche pragmatique orientée vers les résultats concrets.

En dehors de mon activité de coaching, je m'implique dans des projets associatifs d'aide aux personnes en reconversion professionnelle et j'interviens régulièrement dans des conférences sur le bien-être et le développement personnel. Je suis également l'auteure de l'ouvrage "Révélez votre potentiel : guide pratique pour une transformation personnelle durable".

Ma Vision du Coaching

Je crois en un monde où chaque individu peut vivre pleinement son potentiel et contribuer positivement à la société. Ma vision du coaching repose sur cinq piliers fondamentaux qui guident mon approche avec chaque client :

1

Authenticité

Je considère que le chemin vers l'épanouissement commence par la reconnexion à sa véritable nature. Mon accompagnement vous permet de découvrir votre essence authentique et d'aligner vos choix de vie avec vos valeurs profondes.

2

Autonomie

Mon objectif n'est pas de créer une dépendance, mais de vous donner les outils pour devenir autonome dans votre développement personnel. Je vous transmets des méthodes concrètes que vous pourrez appliquer tout au long de votre vie.

3

Équilibre

Je crois en une approche holistique qui considère toutes les dimensions de votre être : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Un véritable épanouissement ne peut venir que d'un développement harmonieux de ces différentes facettes.

4

Responsabilité

Le changement durable vient de l'intérieur. J'encourage mes clients à prendre pleinement responsabilité de leur vie, à sortir du rôle de victime et à se reconnaître comme créateurs de leur propre réalité.

5

Impact

Je crois que notre épanouissement personnel a un impact direct sur notre entourage et la société. En devenant la meilleure version de vous-même, vous inspirez les autres et contribuez à un monde plus conscient et bienveillant.

Cette vision s'inspire à la fois des approches modernes de la psychologie positive et de la sagesse ancestrale qui reconnaît notre interconnexion et notre capacité innée à évoluer. Chaque séance de coaching est conçue comme une étape sur ce chemin d'évolution personnelle, avec des objectifs clairs et des résultats tangibles.

Mes Services

Séance de coaching individuel

Coaching Individuel

Des séances personnalisées pour identifier vos objectifs, surmonter vos obstacles et développer des stratégies concrètes pour réussir. Chaque parcours de coaching est unique et adapté à vos besoins spécifiques.

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Atelier de coaching en groupe

Coaching de Groupe

Ateliers et sessions collectives pour progresser ensemble dans une dynamique d'entraide et de partage. Le pouvoir du groupe amplifie les résultats individuels et crée une émulation positive.

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Coaching en entreprise

Coaching en Entreprise

Programmes sur mesure pour les organisations souhaitant développer le potentiel de leurs équipes et améliorer le bien-être au travail. Une approche qui allie performance et épanouissement.

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Coaching de carrière

Coaching de Carrière

Accompagnement spécialisé pour les transitions professionnelles, la recherche de sens au travail et le développement de compétences de leadership. Retrouvez votre élan professionnel.

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Coaching relationnel

Coaching Relationnel

Amélioration de vos relations personnelles et professionnelles par le développement de compétences en communication et en intelligence émotionnelle. Pour des relations harmonieuses et épanouissantes.

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Coaching en ligne

Coaching en Ligne

Séances à distance pour un accompagnement flexible, où que vous soyez. La même qualité de coaching que les sessions en présentiel, avec la commodité d'une connexion internet.

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Portfolio de Réussites

Découvrez quelques parcours inspirants de mes clients

Transformation professionnelle

Sophie D. - Reconversion Professionnelle

Après 15 ans dans la finance, Sophie a trouvé le courage de se reconvertir dans sa passion : l'art-thérapie. Grâce à un accompagnement sur 6 mois, elle a créé son cabinet qui affiche complet aujourd'hui.

Carrière Reconversion Passion
Équilibre vie personnelle

Thomas L. - Équilibre Vie Personnelle

Entrepreneur surchargé, Thomas a retrouvé l'équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle. Il a appris à déléguer, à poser des limites et consacre maintenant du temps de qualité à sa famille.

Équilibre Gestion du temps Famille
Développement du leadership

Amélie B. - Leadership

Promue directrice, Amélie manquait de confiance pour diriger son équipe. Notre coaching lui a permis de développer son style de leadership authentique et d'obtenir d'excellents résultats collectifs.

Leadership Confiance Management
Gestion du stress

Nicolas R. - Gestion du Stress

Médecin submergé par le stress, Nicolas souffrait d'anxiété chronique. Grâce à nos séances, il a intégré des pratiques de pleine conscience dans son quotidien et retrouvé sérénité et efficacité.

Anti-stress Bien-être Mindfulness
Communication de couple

Julie et Marc - Couple

Ce couple en difficulté a transformé sa communication grâce à un coaching relationnel. Ils ont appris à exprimer leurs besoins avec bienveillance et à résoudre leurs conflits constructivement.

Couple Communication Relation
Transition de vie

Martine V. - Transition de Vie

Après un divorce difficile à 55 ans, Martine a reconstruit sa vie avec un nouvel objectif. Elle a créé une association d'aide aux femmes en transition et s'épanouit dans ce nouveau chapitre.

Résilience Transition Épanouissement

Ressources Complémentaires

Articles et informations utiles pour votre développement personnel

Douane : quels produits est-il interdit de rapporter en France...

Les quantités doivent alors correspondre à un usage personnel. Si vous ... La demande doit être faite avant votre départ, depuis le pays d'origine de ...

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Services particuliers à domicile | ontario.ca

Apr 19, 2021 ... Vous devrez remplir ce formulaire avec l'aide du préposé, car il contient les renseignements à son sujet et doit être signé par le préposé. Ce ...

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Le règlement général sur la protection des données - RGPD | CNIL

May 24, 2016 ... Le droit à la protection des données à caractère personnel n'est pas un droit absolu; il doit être considéré par rapport à sa fonction dans la ...

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Prêt d'honneur | Bpifrance Création

Sep 28, 2023 ... Vous ne disposez pas d'un apport personnel suffisant pour obtenir un emprunt bancaire permettant de boucler le financement de votre projet ...

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JEI - Jeune entreprise innovante | Bpifrance Création

May 26, 2025 ... ... croissance » (JEC) ... être indépendante, c'est-à-dire que son capital doit être détenu de manière continue pour 50 % au minimum par :.

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Remplir un formulaire W-9 – Centre d'aide

Jul 4, 2023 ... Le formulaire W-9 est utilisé dans de nombreuses situations de paiement, mais le plus souvent, il doit être rempli par des contribuables qui ...

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Webinaires & Ateliers En Ligne

Rejoignez nos sessions interactives pour approfondir votre développement personnel

15 Juin

Cultiver la Confiance en Soi au Quotidien

Dans ce webinaire interactif de 90 minutes, vous découvrirez des techniques concrètes pour renforcer votre confiance en vous et surmonter le syndrome de l'imposteur. Exercices pratiques et session de questions-réponses inclus.

S'inscrire
22 Juin

Gestion du Stress et des Émotions

Apprenez à identifier vos déclencheurs de stress et à mettre en place des stratégies efficaces pour maintenir votre équilibre émotionnel. Ce webinaire de 2 heures comprend des techniques de respiration et de pleine conscience.

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8 Juil

Communication Assertive et Relations Authentiques

Découvrez comment exprimer vos besoins et limites avec assurance tout en préservant vos relations. Cet atelier en ligne vous donnera des outils concrets pour une communication plus claire et bienveillante.

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19 Juil

Définir et Atteindre ses Objectifs Personnels

Une méthodologie pas à pas pour identifier vos véritables aspirations et mettre en place un plan d'action concret. Vous repartirez avec votre feuille de route personnalisée et des outils de suivi.

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Webinaires en Replay

Vous avez manqué nos sessions précédentes ? Accédez à notre bibliothèque de replays pour découvrir nos contenus à votre rythme.

Témoignages

Ce que mes clients disent de notre collaboration

Photo de Christine M.

"Le coaching avec Marie a été une révélation pour moi. Après des années de doute et d'hésitation, j'ai enfin trouvé le courage de lancer mon entreprise. Sa méthode est à la fois bienveillante et exigeante, exactement ce dont j'avais besoin pour passer à l'action."

Christine M. - Entrepreneure

Photo de Pierre L.

"J'étais sceptique au début, mais après quelques séances, j'ai constaté des changements profonds dans ma façon d'aborder les défis professionnels. Marie a su identifier mes schémas limitants et m'a guidé vers une posture de leadership plus authentique. Mon équipe et ma direction l'ont remarqué."

Pierre L. - Directeur Commercial

Photo de Sylvie D.

"À 58 ans, je pensais qu'il était trop tard pour changer de cap. Marie m'a aidée à voir qu'il n'est jamais trop tard pour s'écouter et vivre selon ses valeurs. Son approche personnalisée et sa capacité à m'aider à identifier mes véritables aspirations ont été déterminantes."

Sylvie D. - Jeune Retraitée

Photo de Laurent et Isabelle

"Notre couple traversait une période difficile après 15 ans de mariage. Les séances avec Marie nous ont permis de redécouvrir notre communication et de renouer avec ce qui nous unit profondément. Sa capacité à nous faire voir nos différences comme des forces a été transformatrice."

Laurent et Isabelle - Couple

Photo de Julien M.

"J'étais paralysé par la peur de l'échec dans mes projets créatifs. Le coaching avec Marie m'a aidé à comprendre l'origine de ces blocages et à développer des stratégies concrètes pour les surmonter. J'ai maintenant lancé ma première exposition et les retours sont excellents."

Julien M. - Artiste

Photo d'Anne S.

"En tant que manager, je cherchais à améliorer mon leadership sans perdre mon authenticité. Marie m'a guidée pour trouver mon propre style de management, en phase avec mes valeurs. Le résultat est spectaculaire : mon équipe est plus engagée et les résultats suivent naturellement."

Anne S. - Directrice des Opérations

Tarifs & Formules

Des solutions adaptées à vos besoins et objectifs

Découverte

120/séance

  • 1 séance individuelle (1h30)
  • Évaluation de votre situation
  • Définition d'un objectif initial
  • Conseils personnalisés
  • Support par email
  • Suivi entre les séances
  • Matériel pédagogique
  • Accès à la communauté privée

Excellence

850/mois

  • 4 séances par mois (1h30)
  • Engagement 6 mois
  • Programme sur mesure complet
  • Suivi intensif
  • Accès WhatsApp prioritaire
  • Bilan mensuel détaillé
  • Matériel pédagogique premium
  • Accès à la communauté privée

Solutions Entreprise

Vous souhaitez mettre en place un programme de coaching pour votre équipe ou votre organisation ? Contactez-moi pour une offre personnalisée adaptée à vos besoins spécifiques.

Demander un devis

Notre Approche Fondée sur la Recherche

Mon approche du coaching intègre les dernières avancées scientifiques en psychologie positive, neurosciences et sciences comportementales. Je m'appuie sur des méthodes validées par la recherche pour vous proposer un accompagnement efficace et durable.

Psychologie Positive

Fondée par Martin Seligman, la psychologie positive se concentre sur les forces et les ressources des individus plutôt que sur leurs faiblesses. Les recherches montrent que cette approche augmente significativement le bien-être et la résilience face aux défis.

Intelligence Émotionnelle

Les travaux de Daniel Goleman démontrent que l'intelligence émotionnelle est un meilleur prédicteur de réussite que le QI. Nos méthodes vous aident à développer votre conscience émotionnelle et à utiliser vos émotions comme des alliées.

Mindfulness (Pleine Conscience)

Les études du Dr Jon Kabat-Zinn prouvent que la pratique régulière de la pleine conscience réduit le stress, améliore la concentration et renforce le système immunitaire. Nous intégrons ces pratiques dans nos séances pour des bénéfices durables.

Théorie du Changement

Les modèles de Prochaska et DiClemente sur les étapes du changement nous permettent d'adapter notre approche selon votre niveau de préparation au changement, maximisant ainsi vos chances de réussite dans la durée.

Neuroplasticité

Les découvertes en neurosciences confirment la capacité du cerveau à se reconfigurer tout au long de la vie. Nos techniques s'appuient sur cette plasticité pour vous aider à créer de nouveaux schémas de pensée et de comportement plus alignés avec vos objectifs.

Publications & Contributions

En tant que praticienne-chercheuse, je contribue régulièrement à des publications professionnelles et participe à des conférences sur le développement personnel et le coaching. Mon engagement dans la recherche me permet d'affiner constamment mes méthodes pour vous offrir ce qui fonctionne vraiment.

  • "L'impact du coaching sur la performance des cadres intermédiaires" - Revue de Psychologie du Travail, 2021
  • "Intégration des pratiques contemplatives dans le coaching exécutif" - Congrès International de Coaching, Paris, 2022
  • "Le rôle du feedback constructif dans le développement du leadership authentique" - Recherche collaborative avec l'Université Paris-Dauphine, 2023

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